Protection COVID : 10 conseils pour tester et ajuster votre masque

Par University of Colorado at Boulder20 novembre 2021

As the COVID-19First identified in 2019 in Wuhan, China, COVID-19, or Coronavirus disease 2019, (which was originally called "2019 novel coronavirus" or 2019-nCoV) is an infectious disease caused by severe acute respiratory syndrome coronavirus 2 (SARS-CoV-2). It has spread globally, resulting in the 2019–22 coronavirus pandemic." data-gt-translate-attributes="[{"attribute":"data-cmtooltip", "format":"html"}]">COVID-19 pandemic continues in 2021, we must remain vigilant against more contagious variants of the virusA virus is a tiny infectious agent that is not considered a living organism. It consists of genetic material, either DNA or RNA, that is surrounded by a protein coat called a capsid. Some viruses also have an outer envelope made up of lipids that surrounds the capsid. Viruses can infect a wide range of organisms, including humans, animals, plants, and even bacteria. They rely on host cells to replicate and multiply, hijacking the cell's machinery to make copies of themselves. This process can cause damage to the host cell and lead to various diseases, ranging from mild to severe. Common viral infections include the flu, colds, HIV, and COVID-19. Vaccines and antiviral medications can help prevent and treat viral infections." data-gt-translate-attributes="[{"attribute":"data-cmtooltip", "format":"html"}]"> virus qui ont atteint le Colorado. Même avec le déploiement des vaccins au printemps, nous sommes dans une course pour vaincre ce virus et devons continuer à prévenir au mieux sa transmission.

Les recherches menées par des experts et des scientifiques de CU Boulder du monde entier ont maintenant clairement montré que les aérosols sont la principale voie de transmission du SRAS-COV-2, car des épidémies continuent de se produire dans des espaces surpeuplés et mal ventilés. Ces particules invisibles en suspension dans l'air sont si petites qu'elles flottent comme de la fumée dans l'air, mais elles sont encore assez grosses pour que le virus fasse du stop. Cela permet au virus de parcourir plus de 6 pieds et de rester contagieux jusqu'à deux heures dans les airs.

Les aérosols sont différents des gouttelettes plus grosses qui tombent rapidement au sol après avoir parlé, toussé ou éternué, bien qu'elles soient parfois toutes deux appelées "particules respiratoires".

Comment pouvez-vous savoir si votre masque fonctionne réellement pour piéger les aérosols ainsi que ces gouttelettes plus grosses ? Et comment pouvez-vous l'embellir si ce n'est pas le cas ? Nous avons ce qu'il vous faut.

Tenez votre masque devant une lumière. Pouvez-vous voir à travers? Comparez un masque en tissu avec un cache-cou et vous remarquerez à quel point vous pouvez voir plus facilement à travers le cache-cou. Plus vous pouvez voir facilement à travers votre masque, plus ces aérosols contagieux sont susceptibles de passer également. L'exception à ce test concerne les masques chirurgicaux, qui peuvent sembler minces mais qui sont chargés électrostatiquement pour augmenter leur filtration, mais vous devrez ajuster un masque chirurgical pour qu'il s'adapte mieux à votre visage (voir ci-dessous).

Essayez de souffler une bougie. Mettez le masque que vous souhaitez tester puis allumez une bougie. Essayez de le souffler! Si votre masque a une capacité de filtrage suffisante, vous ne devriez pas pouvoir le faire. Encore une fois, s'il est trop fin et que vous pouvez souffler la bougie, ce masque laisse probablement passer les aérosols.

Essayez de passer vos doigts sur les côtés. Utilisez vos doigts pour vérifier s'il y a des espaces autour de votre nez et sur vos joues. Même un très petit espace entre votre peau et le masque peut permettre à jusqu'à la moitié de l'air que vous expirez de s'échapper sans être filtré, et le virus avec. Les masques chirurgicaux sont un exemple courant de masque mal ajusté autour des joues, et de nombreux masques en tissu laissent des espaces autour du nez.

Inspirez en le portant. Le moyen le plus simple de tester si votre masque est complètement étanche à l'air autour de vous est de le porter et d'inspirer rapidement. Vous devriez remarquer ou sentir que le tissu est aspiré vers vos narines ou votre bouche lorsque vous inspirez.

Expirez en le portant. Le moyen le plus simple de tester si votre masque capte tous les aérosols qui sortent de votre bouche et de votre nez est d'expirer fortement. Vos lunettes se sont embuées ? La zone autour de votre nez n'est pas scellée. Avez-vous entendu un "woosh" par vos oreilles? Le masque n'est pas assez plat contre vos joues. Et si vous ne scellez pas vos joues, vous tirerez vos aérosols directement sur la personne derrière vous.

Moulez le masque sur votre nez. Pour sceller ces aérosols, portez un masque avec une muserolle en fil ou en métal cousue afin de pouvoir la mouler autour de votre nez. À la rigueur, vous pouvez utiliser un pansement pour sceller le masque sur votre nez et empêcher vos lunettes de s'embuer. Si vous avez des masques qui ne peuvent pas sceller la zone autour du nez, portez ceux à l'extérieur où les aérosols se diluent et se dissipent rapidement.

Procurez-vous un "économiseur d'oreilles". Les protège-oreilles sont des morceaux de plastique que vous portez à l'arrière de votre tête et accrochez les boucles d'oreille du masque, soulageant ainsi la pression sur vos oreilles. Ils améliorent l'ajustement de votre masque en l'aplatissant mieux contre votre visage, principalement autour des joues. Ils sont bon marché et existent dans toutes sortes de formes et de tailles, ainsi que dans des couleurs amusantes.

Tournez et rentrez votre masque. Si vous portez un masque chirurgical, vous pouvez améliorer son ajustement avec quelques ajustements rapides. Regardez comment faire cela en moins de 2 minutes ici.

Achetez un adaptateur pour le visage.Les adaptateurs pour le visage, comme Fix The Mask, fonctionnent en aplatissant un masque contre votre visage de manière à sceller les joues et le nez si le masque lui-même n'est pas correctement conçu pour le faire.

Portez un masque en tissu multicouche ou un double masque. La superposition d'un masque en tissu sur un masque chirurgical améliore à la fois l'ajustement et le filtre d'un couvre-visage. Vous pouvez également insérer des filtres dans certains masques en tissu pour augmenter leur capacité à capter les aérosols, ou porter un bandana ou une guêtre sur un masque en tissu à la rigueur. N'oubliez pas : ne doublez jamais le masque avec des N95 ou des KN95. Si vous utilisez un double masque, assurez-vous de ne le faire que pour couvrir les lacunes. Deux masques directement l'un sur l'autre pourraient entraîner plus d'air s'infiltrant sur les côtés de vos joues, ce qui n'est pas ce que vous voulez.